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Mut bewirkt, dass wir uns stark und glücklich fühlen

Ermutigung ist ein komplexer Vorgang, der dazu führt, dass der Mensch  an sich und an seine Möglichkeiten und Fähigkeiten glaubt.

Mut macht es dir möglich mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und Selbstvertrauen zu erfahren und verbessert deine Resilienzfähigkeit, sowie deine Lebensqualität.

​Durch Ermutigung wirst du dir deiner selbst immer mehr bewusst und erfährst eine Stärkung deiner Persönlichkeit.

​Wenn du tief in dir weisst, dass du so wie du bist gut genug bist, dann erhöht sich dein Gefühl der Selbstachtung und des Selbstrespektes. Deine innere Haltung zu dir selbst ändert sich und lässt dich Vertrauen, Glück und in Frieden finden .

​Mut befähigt dich dein Potenzial zu erkennen, es zu entwickeln, deine Ziele zu erreichen und lässt dich mit jedem neuen Tag mutiger und authentischer sein.


Wenn wir ein Kind darin unterstützen, dass es sich sicher und angenommen fühlt, dass sich jemand wirklich tief für es interessiert, beeinflussen wir die ganze Persönlichkeit eines Kindes und die Art und Weise wie es das Leben sieht.

​Über mich, Jenny

 

Encouraging Mastertrainerin

zertifizierte Mindset Coach in Ausbildung

exam.Krankenschwester für Palliativmedizin und Schmerztherapie

Ich bin Jenny (47)  und lebe mit meinen beiden Söhnen und meinen beiden Hunden im Saarland.

Durch das Encouraging-Training und meine ermutigende und positive Haltung hat sich mein Leben  zum Allerbesten entwickelt. Ich erkenne soviel mehr Gutes, setze klare Ziele und habe mich dazu entschieden meinen Werten entsprechend ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. 

Begeistert lebe ich die Ermutigung in meinem Alltag aus und unterrichte diese in Kursen, Workshops und halte Vorträge darüber. Ich weiss, wie sich ein Leben verändern kann, wenn wir alte Überzeugungen loslassen, unseren Blickwinkel ändern und uns selbst erkennen  und  entwickeln. 

Entsprechend eines meines wichtigsten Wertes, der Freiheit, reise ich gerne und liebe das Meer.

Ich bin humorvoll und fröhlich und schätze die Kommunikation und den Kontakt zu anderen Menschen.

Aktuell mache ich eine Ausbildung zum zertifizierten Mindset Coach bei Christian Bischoff, welche mir zusätzlich wertvolle Impulse bringt. 

Meine Vision ist eine Welt mit immer mehr ermutigten und wohlwollenden Menschen, die sich, ihre Eigenschaften, Fähigkeiten und ihre Werte kennen und in ihrer Stärke danach leben. Sie in Vertrauen in sich und dem Leben sind, das Gute erkennen, ihren Blick darauf richten  und somit andere mit ihrem Glück anstecken. Ich wünsche mir, dass Kinder schon von klein auf wissen, dass sie gut genug sind, einfach weil sie sind, ohne etwas dafür tun zu müssen und so mutig ihr volles Potential aus ihren Fähigkeiten heraus entwickeln können.

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Meine Angebote

 

Mindset&Soul

Encouraging Retreat  auf Mallorca auf der Finca Limoncello

25.08.- 30.08.2025

Zeit für dich an einem ganz besonderen Ort auf Mallorca. Dem Paradies Limoncello

6Tage/5 Nächte:

Im DZ mit Bad pro Person: 865€, als EZ:1015€

Im DZ mit Bad/Terrasse pro Person 915€, als EZ: 1065 €

inkl. Verwöhnfrühstück,

Tapas-Abend, Paella-Abend mit hausgemachter Sangria und 5 Tage Retreat mit Workbook

www.fincalimoncello.com

Encouraging

Basiskurs

Erwachsene

nächster Beginn:​

am Freitag, 

den 12.09.2025

um 18:30 Uhr

Dauer je Einheit:

ca. 2-2,5 Stunden

Kurspreis pro Person:

 350 €, 10 Einheiten

Encouraging Training

Aufbaukurs

aufbauend auf den Basiskurs

nächster Beginn:

am Dienstag,

den 18.03.2024

um 18:30 Uhr

in Göttelborn

Dauer je Einheit: 2-2,5 Stunden

Kurspreis pro Person:

350 €, 10 Einheiten

Workshops

 

Ermutigungsworkshops

an Schulen für Schüler:

Du bist du und so wie du bist, bist du gut genug.

Fähigkeiten und Eigenschaften erkennen,

Zugehörigkeitsgefühl stärken,

Zielorientiertheit

  

 

 


Encouraging Training Basiskurs  (ab 17 Jahren)


In 10 Einheiten erlernst und trainierst du dich in einer ermutigenden Haltung dir selbst und anderen gegenüber. Du trainierst dich darin das Gute zu erkennen, erkennst deine Eigenschaften und Fähigkeiten, deine Werte und lernst wie du Beziehungen verbessern kannst, indem du deine innere Haltung darauf ausrichtest.
Du erkennst, dass du Gestalter deines Lebens bist und Einfluss auf dich selbst und dein soziales Umfeld nehmen kannst. So wirst du mit jedem neuen Tag selbstbewusster, mutiger und stärkst deine Persönlichkeit.
Max. Teilnehmerzahl: 10 

 

Encouraging Training für Jugendliche  (12-15 Jahre)

 

Jugendliche wollen sich ab einem bestimmten Alter den Eltern nicht mehr so sehr zugehörig fühlen und sich von ihnen nicht mehr gerne etwas sagen lassen. Umso wichtiger ist es, dass sie ihre Eigenschaften, Fähigkeiten und auch ihre Werte kennen um ein starkes Selbstbild für sich zu entwickeln. So lernen sie mit sich selbst verbunden und sich selbst bewusster zu sein. Wenn sie wissen, dass sie gut genug sind, so wie sie sind und welche ihre Qualitäten sind, können sie für sich Ziele entwickeln und an ihnen orientierter handeln. So erkennen sie, was sie für sich wollen und es gelingt ihnen mutig zu sich selbst zu stehen, ihre Meinung zu äußern und sich den für sich richtigen Menschen zugehörig zu fühlen.

Max. Personenzahl je Kurseinheit von 5 Einheiten: 10

Encouraging Training Aufbaukurs

Der Kurs besteht aus 10 Einheiten und baut auf den Basiskurs auf. Hier festigst du deine Persönlichkeit, triffst auf dein höheres Selbst, die Version von dir die du sein willst. Du verankerst dein Selbstbild, deine Wünsche und Ziele und richtest deinen Blick dorthin wo du sein möchtest. Du erlernst wie du in herausfordernden Situationen fest in einer freundlichen Haltung bei dir und in deinem Selbstbewusstsein bleibst.

Max. Teilnehmerzahl: 10

Vorträge und Workshops individuell für Schulen, Einrichtungen und Unternehmen angepasst

Menschen die ihre Werte kennen, sich ihrer eigenen Fähigkeiten und Eigenschaften bewusst sind, die wissen wo ihre Stärken liegen, ermutigt sind und sich zugehörig fühlen, sind in der Lage ihr volles Potential zu entwickeln. Sie tragen mit ihrer ermutigten und wohlwollenden Haltung zur Gemeinschaft bei und sind in der Lage ihr Bestes zu geben. Auch sind sie resilienter und zufriedener.

Infos und Anmeldung gerne per Email: jenniferalff.encouragement@gmx.de

oder per Whatsapp: 015233793680



 

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"Durch das Encouraging Training hat sich mein Leben wundervoll verändert. Ich habe gelernt auf meine innere Stimme zu hören, mir mutig und selbstbewusst neue Ziele gesetzt und erreicht. Ich habe Strategien gelernt um mich selbst und bestehende Probleme besser zu reflektieren und um leichter einen Lösungsansatz zu finden. Es ist schon erstaunlich, wie sich durch eine kleinste, bewusste Veränderung der Verhaltensweisen dein ganzes Umfeld verändert."

Sandra S.

"Durch die Encouraging-Kurse habe ich gelernt, mich anzunehmen wie ich bin und auch die Perspektive des Blickes auf andere Personen oder Dinge hat sich verändert. Ich bin seither gelassener und zufriedener. Ich denke dass in jedem ein gewisses Potential steckt und durch Encouraging lernt man dieses zu entfalten."

Tanja K.

"Ich habe durch meine Teilnahme an den Encouragingkursen bei Jenny erkannt wie ich bin und wer ich sein möchte, dass es mir gut geht. Ich durfte meine eigenen Bedürfnisse erkennen und mich selbst reflektieren. Ich habe lernen dürfen, dass es mal nur um mich gehen darf und ich so wie ich bin gut genug bin. Ich habe mich durch die Kurse selbst mehr wertschätzen gelernt und mein Selbstbewusstsein hat sich gesteigert. Eine absolut wesentliche Veränderung für mich ist, dass sich meine Resilienzfähigkeit gesteigert hat und ich mit herausfordernden Situationen im privaten wie im beruflichen Umfeld entspannter und ausgeglichener umgehen kann."

Sabine F.

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